1000 cái gập bụng cũng không bằng 60s với động tác này

1000 cái gập bụng cũng không bằng 60s với động tác này. Gập bụng là một bài tập cực kì khó nhưng lại khá hiệu quả với những ai đang muốn giảm mỡ bụng. May thay, các chuyên gia xem thêm


Da trơn tru như lụa nếu rửa mặt dầu dừa và baking soda

Da trơn tru như lụa nếu rửa mặt dầu dừa và baking soda. Để có làn da khỏe mạnh trên khuôn mặt, ít nhất bạn nên rửa mặt 2

8 loại thực phẩm giàu chất béo có thể giúp bạn gầy đi

8 loại thực phẩm giàu chất béo có thể giúp bạn gầy đi. Chế độ ăn uống nhiều chất béo khiến cơ thể dễ dàng lên cân, thu nạp

Mẹo làm son môi “siêu rẻ” từ nước ép và dầu dừa

Mẹo làm son môi “siêu rẻ” từ nước ép và dầu dừa. Trào lưu làm son handmade đã bắt đầu từ rất lâu, các công thức làm son dưỡng

5 cách đơn giản xóa sạch mụn cám chỉ trong vài ngày

5 cách đơn giản xóa sạch mụn cám chỉ trong vài ngày. Mụn cám không chỉ là những phiền toái với những bạn trẻ mà còn là vấn đề

6 điều cần nhớ để luôn có đôi môi hấp dẫn ai cũng muốn hôn

6 điều cần nhớ để luôn có đôi môi hấp dẫn ai cũng muốn hôn Một đôi môi mịn màng là không khó  Những đôi môi có thể dễ

Đọc bài viết này bạn sẽ không còn nỗi lo vì mụn đầu đen

Đọc bài viết này bạn sẽ không còn nỗi lo vì mụn đầu đen. Mụn đầu đen là nguyên nhân chính khiến bạn tự ti khi đứng trước người

Những công dụng làm đẹp “vô giá” của nước vo gạo không phải ai cũng biết

Những công dụng làm đẹp “vô giá” của nước vo gạo không phải ai cũng biết. Công dụng làm đẹp của nước vo gạo: Trị mụn , làm mờ

Giảm 10kg/tháng là điều hoàn toàn có thật khi bạn áp dụng theo cách này

Giảm 10kg/tháng là điều hoàn toàn có thật khi bạn áp dụng theo cách này. Sở hữu vóc dáng thon thả và săn chắc là mong ước hàng đầu

Mẹo nhỏ giúp mặc quần bò luôn mới và chục năm cũng chẳng bay màu

Mẹo nhỏ giúp mặc quần bò luôn mới và chục năm cũng chẳng bay màu 1. Dùng giấm trắng, phèn chua hoặc muối hột để giặt quần bò Hãy

3 loại nước uống vào là giảm mỡ bụng ngay lập tức

3 loại nước uống vào là giảm mỡ bụng ngay lập tức: Nước ép chanh và dưa leo Nước ép dưa chuột và chanh giúp bạn giảm béo bụng.

3 sản phẩm ‘ảo diệu’ bôi lên mụn xẹp thần tốc

3 sản phẩm ‘ảo diệu’ bôi lên mụn xẹp thần tốc 1. Bye Bye blemish Trong các sản phẩm trị mụn thần tốc, Bye Bye Blemish thuộc top bán

Loại bỏ ria mép ở phụ nữ đơn giản với thực phẩm tự nhiên

Loại bỏ ria mép ở phụ nữ đơn giản với thực phẩm tự nhiên. Ria mép hoặc râu xuất hiện ở nữ giới không phải là trường hợp phổ

Đánh bay 14 Kg mỡ thừa chỉ trong 2 tuần mà không cần tốn quá nhiều sức lực

Đánh bay 14 Kg mỡ thừa chỉ trong 2 tuần mà không cần tốn quá nhiều sức lực. Không chỉ giảm cân thành công, chế độ ăn lành mạnh

Sạch đến tận gốc chân nám trong 1 tuần chỉ bằng 1 nắm lá trầu không

Sạch đến tận gốc chân nám trong 1 tuần chỉ bằng 1 nắm lá trầu không. Trị nám bằng lá trầu không được coi là 1 trong những biện

Những gợi ý mix đồ cực chất giúp bạn xinh tuyệt đối cho kì nghỉ lễ sắp tới

Những gợi ý mix đồ cực chất giúp bạn xinh tuyệt đối cho kì nghỉ lễ sắp tới 1. Áo/váy trễ vai Dường như là một món đồ chẳng

Chỉ với mật ong, bạn có ngay 5 công thức giảm cân hiệu quả tức thì

Chỉ với mật ong, bạn có ngay 5 công thức giảm cân hiệu quả tức thì. Mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amino giúp kích

3 kiểu trang phục không khoe ngực, khoe mông mà vẫn gợi cảm khiến chàng chết mê

3 kiểu trang phục không khoe ngực, khoe mông mà vẫn gợi cảm khiến chàng chết mê 1. Khoe vai trần mảnh dẻ Bờ vai trần mảnh mai với

Trọn bộ bí kíp ăn uống và luyện tập giúp bạn sở hữu đôi chân thon gọn ngay tức thì

Trọn bộ bí kíp ăn uống và luyện tập giúp bạn sở hữu đôi chân thon gọn ngay tức thì 1. Chế độ ăn uống Ăn củ cải Củ

Hai loại nước uống mùa hè là thần dược của nhan sắc

Hai loại nước uống mùa hè là thần dược của nhan sắc – Nước dừa và nước chanh là hai loại có quanh năm, nhưng đặc biệt hấp dẫn

Mẹo thú vị giúp bạn búi tóc siêu xinh mà không cần tới dây chun hay dụng cụ nào khác

Mẹo thú vị giúp bạn búi tóc siêu xinh mà không cần tới dây chun hay dụng cụ nào khác. Lưu ý, mẹo búi tóc này chỉ thích hợp

Vừa hợp thời trang, vừa tiết kiệm “ngân khố” chỉ với 10 mánh hay ho sau

Vừa hợp thời trang, vừa tiết kiệm “ngân khố” chỉ với 10 mánh hay ho sau 1. Hãy kẻ mắt dưới với một bút kẻ mắt màu nude để

Lột sạch mụn đầu đen cứng đầu ở mũi sau 15 phút thoa hỗn hợp này

Lột sạch mụn đầu đen cứng đầu ở mũi sau 15 phút thoa hỗn hợp này. Mụn đầu đen luôn là nỗi ám ảnh của tất cả phái đẹp.

3 cách trị mụn ở lưng đơn giản nhất mà không phải ai cũng biết

3 cách trị mụn ở lưng đơn giản nhất mà không phải ai cũng biết Cấp độ của mụn lưng Mụn ở lưng gây rất nhiều khó chịu trong

Mẹo tô son môi bám, lâu trôi màu, quý cô nào cũng phải biết

Mẹo tô son môi bám, lâu trôi màu, quý cô nào cũng phải biết. Song làm thế nào để lớp son bạn thoa trên đôi môi luôn bám và

Dưa leo và cà chua giúp da bạn hồng hào, căng mịn như em bé

Dưa leo và cà chua giúp da bạn hồng hào, căng mịn như em bé. Dưa leo chứa nhiều vitamin E, C và tinh chất gel, đây là những

Làm điều này vào buổi tối, làn da của bạn sẽ đẹp hơn bất cứ ai

Làm điều này vào buổi tối, làn da của bạn sẽ đẹp hơn bất cứ ai. Buổi tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi, tránh xa các

Làm thế nào để lông mi dài tăng tốc trong 7 ngày?

Làm thế nào để lông mi dài tăng tốc trong 7 ngày? Nếu bạn đã tìm thấy chính mình trong nhóm thứ hai của phụ nữ có lông mi

Phục hồi da chỉ sau 1 tuần với nguyên liệu siêu rẻ và dễ kiếm

Phục hồi da chỉ sau 1 tuần với nguyên liệu siêu rẻ và dễ kiếm Dầu olive + sữa rửa mặt Để tăng cường độ dưỡng ẩm và khả

2 công thức từ bột nghệ giúp môi trở nên hồng hào cấp tốc 7 ngày

2 công thức từ bột nghệ giúp môi trở nên hồng hào cấp tốc 7 ngày – Môi thâm khiến bạn mất tự tin và luôn phải dùng son

Giày bệt buộc dây – món đồ cực thời thượng bạn nhất định phải có trong hè này

Giày bệt buộc dây – một biến thể khác từ giày búp bê quen thuộc, có tên gọi quốc tế là Ghillie Flats. Cũng đế thấp, mũi giày ôm

Làm điều này mỗi sáng da vừa đẹp lại trẻ mãi như tuổi 16

Làm điều này mỗi sáng da vừa đẹp lại trẻ mãi như tuổi 16 – Những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng khôi phục năng

Cách sử dụng nước cốt chanh trị thâm môi chỉ trong 3 ngày đơn giản mà siêu hiệu quả

Cách sử dụng nước cốt chanh trị thâm môi chỉ trong 3 ngày đơn giản mà siêu hiệu quả Nguyên liệu cần có: – 1/2 quả chanh tươi. –

Biết được 10 tips chăm sóc da hay ho này, bạn sẽ chẳng bao giờ lo mình xấu

Biết được 10 tips chăm sóc da hay ho này, bạn sẽ chẳng bao giờ lo mình xấu – Chăm sóc da là bước làm đẹp không thể thiếu

Tập 2 động tác này 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vòng 3 sexy tuyệt đối

Tập 2 động tác này 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vòng 3 sexy tuyệt đối – Vòng 3 căng tròn, nảy nở luôn là niềm mơ

Uống 7 thứ này vào buổi tối, mỡ thừa sẽ bị đốt cháy nhanh hơn tập thể dục

Uống 7 thứ này vào buổi tối, mỡ thừa sẽ bị đốt cháy nhanh hơn tập thể dục. Nước ấm Nước ấm (khoảng 30 độ C) giúp đánh bay

4 thỏi son tint giá 200k siêu mềm mượt khiến phái đẹp chết mê

4 thỏi son tint giá 200k siêu mềm mượt khiến phái đẹp chết mê 1. Son rượu vang Labiotte Wine Với vẻ bề ngoài lạ mắt, son rượu vang

Tuyệt chiệu trị mụn tại nhà nhờ bột quế rẻ tiền

Tuyệt chiệu trị mụn tại nhà nhờ bột quế rẻ tiền – Quế được biết đến bởi hương vị thơm, ngọt, cay hấp dẫn. Có nhiều bài thuốc nam

Không cần là quân nhân, Song Joong Ki vẫn lung linh trong bộ ảnh thời trang mới

Song Joong Ki Sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân sự và tham gia bộ phim “Hậu duệ mặt trời”, Song Joong Ki đã có một cú nhảy vượt

Ấn tượng với mẫu giày made in Việt Nam mang tên Thợ Săn

Ấn tượng với mẫu giày made in Việt Nam mang tên Thợ Săn – Đôi giày thể thao Biti’s Hunter chính hiệu “made in VietNam” đang làm “đổ gục”

Blogger Hàn dưỡng da từ khi… lên 3, dùng sản phẩm chống lão hóa năm 11 tuổi để có làn da “không tì vết”

Blogger Hàn dưỡng da từ khi… lên 3, dùng sản phẩm chống lão hóa năm 11 tuổi để có làn da “không tì vết” – Nỗi sợ hãi của

Harper Beckham được bình chọn là nhóc tì có tầm ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực thời trang

Harper Beckham được bình chọn là nhóc tì có tầm ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực thời trang – Không hổ danh là con gái cưng của một trong

Chỉ 15k mỗi tuần, mụn đầu đen sẽ bị quét sạch chỉ trong tích tắc

Chỉ 15k mỗi tuần, mụn đầu đen sẽ bị quét sạch chỉ trong tích tắc – Không cần đến gel lột mụn, chỉ cần những nguyên liệu sẵn có

Chỉ cần thoa bia và trứng gà, tóc sẽ hết rụng và mọc nhanh như nấm

Chỉ cần thoa bia và trứng gà, tóc sẽ hết rụng và mọc nhanh như nấm – Yếu tố sinh lý hay các tác động từ hóa chất như

Là con gái, bạn nhất định phải thuộc nằm lòng 10 mẹo làm đẹp thần thánh này

Là con gái, bạn nhất định phải thuộc nằm lòng 10 mẹo làm đẹp thần thánh này – 10 tips làm đẹp dưới đây sẽ giúp các bạn gái

Chỉ 1 lần sử dụng hỗn hợp này, gót chân nứt nẻ sẽ hết ngay lập tức

Chỉ 1 lần sử dụng hỗn hợp này, gót chân nứt nẻ sẽ hết ngay lập tức – Gót chân bị nứt do một số nguyên nhân như da

Vòng cổ “Đại Boss” tặng Song Hye Kyo trong Hậu duệ Mặt Trời bị độn giá vẫn “đắt hàng như tôm tươi”

Vòng cổ “Đại Boss” tặng Song Hye Kyo trong Hậu duệ Mặt Trời bị độn giá vẫn “đắt hàng như tôm tươi” – Thể hiện sức hút “không thể

Thổi sạch nám da vĩnh viễn từ chân đến ngọn sau 10 ngày chỉ bằng 1 quả cà chua

Thổi sạch nám da vĩnh viễn từ chân đến ngọn sau 10 ngày chỉ bằng 1 quả cà chua Cách 1: Cà chua + mật ong Mật ong rất

Chỉ 15 phút một tuần, làn da của bạn sẽ trẻ hơn cả chục tuổi

Chỉ 15 phút một tuần, làn da của bạn sẽ trẻ hơn cả chục tuổi – Không cần quá tốn kém thời gian và tiền bạc cho những dịch